美女私房菜红烧魔芋鸡图

　　“每个女孩子都希望自己能瘦一点，再瘦一点这个世界上究竟有没有一种食物，吃了能越吃越瘦呢有，真的有魔芋是个看起来胖嘟嘟的家伙，但你不要被它肥肥的模样吓退，它能令你瘦得很漂亮哟因为魔芋本身的热量很低，而且含有的纤维素很高，吃

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　　美女私房菜红烧魔芋鸡

　　每个女孩子都希望自己能瘦一点，再瘦一点这个世界上究竟有没有一种食物，吃了能越吃越瘦呢有，真的有魔芋是个看起来胖嘟嘟的家伙，但你不要被它肥肥的模样吓退，它能令你瘦得很漂亮哟因为魔芋本身的热量很低，而且含有的纤维素很高，吃完后很长一段时间都会有饱胀感，自然就不会再想吃其他零食啦而更神奇的是，魔芋磨成粉后，可塑性非常强，可以捏成任何你想要的样子，而它的吸味性也很强，不同的做法就会呈现出不同的口感和味道想要知道瑶瑶今天做的这道魔芋鸡滋味如何大家不妨试着做做看，就知道啦

　　烹制材料(三人份)

　　材料：鸡(半只)、魔芋(1斤)、花椒(30g)、八角(3个)、干辣椒(50g)、姜(1个)、蒜(1个)、大葱(1条)

　　调料：四川豆瓣酱(2两)、盐，鸡精，蚝油

　　第一步

　　1、洗净鸡，放入豆瓣酱，少许姜丝拌好

　　第二步

　　2、魔芋切条，大葱切斜刀，蒜拍一下去皮，干辣椒切段

　　第三步

　　3、烧热倒油，放入花椒，八角，辣椒段，炒出味来放姜蒜和豆瓣酱微炒