心阳虚吃什么食物

　　身体是革命的本钱，随着生活节奏的日益加快，过大的生活压力和负担使我们患上了各种各样的疾病，令我们分身乏术，无从下手，身体看似健康实则内里已经空虚，是实实在在的亚健康状态，今天和大家一起来看看，心阳虚吃什么食物

　　心阳虚吃什么食物

　　阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收 使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用 此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合

　　1、参茸鸡肉汤

　　用料：高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克

　　制作：高丽参切薄片.鸡肉洗净,去皮,切粒.将高丽参,鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用

　　功效：大补元气,温肾壮阳.用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷,阳萎早泄,宫冷不孕,小便频数,腰膝酸痛

　　2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

　　原料：巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克.

　　制作： 将巴戟天,海龙,杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块.全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可.

　　用法：饮汤吃肉

　　功效：补肾壮阳.用于肾虚阳衰,症见性欲减退,举而不坚,早泄遗精,腰膝酸软者

　　3、锁阳壮阳粥

　　原料：锁阳10克,精羊肉100克,大米100克

　　制作：

　　1.将羊肉洗净细切

　　2.先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥

　　用法：空腹食用.大便溏泻及早泄者慎用

　　功效：温阳补肾.适用于平素体阳虚,腰膝酸软,肢冷畏寒,阳痿,老年便秘等症.

　　4,核桃仁炒韭菜

　　原料：核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量

　　制作：

　　1.将核桃仁用香油炸黄

　　2. 将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调入食盐即可

　　用法：佐餐随量食用

　　功效：补肾助阳

　　看了这么多，大家是否对心阳虚有了更深的了解和认识呢，生活节奏的快速导致了现代人的身体机能下降，各式各样的疾病令我们百感交集，不妨试试文中说的方法，心阳虚吃什么食物，从而对症下药，还给大家一个健康的体魄