各种果汁功效各不同

　　各种果汁功效各不同

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防心脏病

　　2、西柚汁：增强肌体的解毒功能，美容护肤

　　3、奇异果汁：含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻

　　4、芒果汁：能降低胆固醇，保护视力

　　5、菠萝汁：解暑止渴、消食止泻

　　6、木瓜汁：消除疲劳、润肤养颜

　　7、西瓜汁：消暑利尿，消烦止渴，疗咽喉肿痛

　　8、香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通

　　9、葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化

　　10、柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素

　　11、橙汁：滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤

　　12、草莓汁：利尿止泻，強健神经，补充血液

　　13、梨汁：能維持心脏，血管正常运作，去除体內毒素