柚子一次吃多少合适柚子吃多了有什么坏处

　　我们都知道，很多人都会喜欢吃柚子，柚子是很常见的一种水果，它的营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的食用价值那么柚子吃多了会怎么样呢下面让我们具体来看看吧

　　柚子吃多了好吗柚子吃多了不好

　　在食物属性中柚子属于寒性的食物，而且柚子的寒性还比较重，就算是胃肠功能较强的人群吃柚子也需要注意量的问题，食用过多会造成腹泻等胃肠不适，自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群就更不能大量食用柚子，会加重寒性的体质，影响身体健康

　　柚子一次吃多少合适柚子性比较寒凉,一次最多吃1/3个柚子为宜如果本身就脾胃虚寒的人就少吃哦　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用

　　柚子吃多了的危害柚子吃多了腹泻吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关，柚子在属性中属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻

　　柚子吃多了引起胃肠炎症自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症

　　柚子吃多了导致中毒柚子在中医里定义为味甘，性寒，无毒，但是若是大量的食用就不一样了柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子，在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失甚至出现中毒症状

　　柚子中毒的症状有：昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低

　　吃柚子的注意事项1、柚子不能与某些药品同服临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁

　　2、子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃

　　3、血压患者服药莫吃柚子专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应

　　4、柚子子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒

　　5、服抗过敏药时吃柚子，病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状，严重的还会导致猝死，所以，服抗过敏药时不要吃柚子吃柚子时不能同时服用的药物还有：冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药，消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等

　　6、另外柚子中含有大量的钾，肾病患者服用要在医生指导下才可以