精品川菜推薦排骨蘋果湯

凉菜 2020年01月19日

排骨苹果汤是一道四川的汉族名菜,属川菜系,排骨苹果汤含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,还可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压,防癌,减肥,还可以增强儿童的记忆力排骨苹果汤滋味鲜美,营养丰富,深受大众所喜爱,是不可多得一道川菜

主料:苹果4个、排骨半斤

辅料:陈皮若干、红枣五个、黄片糖若干、盐、干贝素

排骨苹果汤做法

1. 将排骨陈皮和红枣加六碗水一起煲

2. 苹果去皮切好

3. 排骨煲的快好时放苹果,小火滚十分钟,放干贝素和盐

4.关火

小贴士

这道汤是甜的水果汤,可能喜欢甜食的人才觉得好吃要先煲排骨,把排骨煲的才不多时在下苹果,这样苹果不会太烂最好用砂锅煲

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