银鱼干多少钱一斤2017银鱼不能和什么一

　　【导读】：银鱼虽然个头很小几乎没有肉，但它的营养价值却是普通鱼类的好几倍甚至十几倍今天就让三五养生堂为大家介绍一下：银鱼干多少钱一斤2017银鱼不能和什么一起吃

　　银鱼干多少钱一斤2017

　　洞庭湖的银鱼主产区在岳阳和沅江，产地鲜货10元干货50元，外地会贵一些

　　银鱼是一种鱼类珍品，色泽如银，营养丰富，堪称河鲜之首银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉，整体食用)，其养生益寿的功能为国际营养学界所确认银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品

　　银鱼不能和什么一起吃

　　银鱼+红枣：令人腰腹作痛

　　银鱼味道鲜美，性味平和，诸无所忌，适合所有人食用银鱼的吃法也有很多种，可煮汤，入菜肴但切记，银鱼不能与枣(干)同食，否则会令人腰腹作痛

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　　银鱼+鸡蛋：增加蛋白质的吸收

　　银鱼的最佳搭档就是鸡蛋了，推荐菜谱：银鱼炒蛋、银鱼煎蛋、银鱼煎蛋羹、银鱼水蒸蛋

　　哪些人不能吃银鱼

　　皮肤病患者忌食

　　银鱼是一种高蛋白低脂肪的海鱼，适宜减肥期间食用，但胆固醇含量较高，一次不宜食用过多银鱼

　　非常一个好的下酒小菜，将小银鱼用温水一洗捞出控干（在水中时间不宜过长） ，锅放油烧至八成热，放小鱼炸一下，凉后酥脆，可加葱丝，青椒丝，味精香油一拌，那叫一个美啊不拌也可以就那样吃