小米粥的做法提高男性精子促进性欲的保健粥

　　“小米粥的做法 小米是一款非常好的养胃杂粮，而且可以提高男性精子的数量及活力，还可以让夫妻性欲提高，那么就一起来看看小米粥的做法吧 小米粥的做法： 1.将小米清洗干净后放入锅中 2.倒入足够多的清水 3.烧开后，搅拌一下锅 4.放入适量食用碱继续搅拌 5.

　　”

　　小米粥的做法

　　小米是一款非常好的养胃杂粮，而且可以提高男性精子的数量及活力，还可以让夫妻性欲提高，那么就一起来了解下小米粥的做法吧

　　小米粥的做法：

　　1.将小米清洗干净后放入锅中

　　2.倒入足够多的清水

　　3.烧开后，搅拌一下锅

　　4.放入适量食用碱继续搅拌

　　5.煮熟后即可出锅

　　6.放温厚食用

　　小米粥做法的贴心提示：

　　1.煮开之前都要不停的搅拌，目的是为了避免巴锅以及让粥更浓稠

　　2.放入碱液是为了让粥更浓稠、更容易熟

　　3.别洗太久小米，以免营养流失