珍珠米怎么煮好吃
大米是中国人每天都必不可少的主食之一,大米的碳水化合物含量高,对于抵抗饥饿是非常有用的但是,不同种类的大米,相同大米不同的煮法,其味道都是完全不同的那么,珍珠米怎么煮好吃呢下面,就來為大家介紹一下吧
一、珍珠米怎么煮好吃
选米
不同的大米口感不同,好的大米,晶莹剔透,颗粒饱满,色泽呈透明玉色状,新米有股浓浓的清香味,陈谷新轧的米少清香味,而存放一年以上的陈米,只有米糠味,没有清香味新米含水量较高,吃口较松,齿间留香;陈米则含水量较低,吃口较硬 另外,到超市、菜场买袋装米时,要留神包装上是否标有企业标准、生产日期和产地等信息
量米
这个过程跟你的需要,一般三个人1kg就够,这种杯子一个人两杯,也就是说如果你们是两个人吃饭,大约就四个杯子的米就够了,饭量大的可以加到五杯,如果是三个人的话,六杯就够了量的时候要满,不要把米盛满堆尖起来,那样会超过实际米量
米的表层有很多营养,维生素B类是水溶性的,易随着淘米水溜掉因此米淘一两次即可,免淘米不需淘洗要想保住米的营养,淘米的时候就要记住:不用流水和热水淘米,不使劲搓和搅和米,淘的时候少用水
煮米饭常见的有电饭锅,电饭煲,还有电压力锅,前面两种时间比较久,水需要稍微多一点点,因为会蒸发,如果是用电压力锅水分蒸发少,所以量水的时候可以适当减少一点如下图是常见的电饭锅,电饭煲,电压力锅
水和米饭之前的比例,米与水的比例1:1.5,这个最佳的比例,当然不同大米比例不同,还有电饭煲不同,比例也有些小差异第一次煮你可以尝试1:1.5,然后如果你发现米饭结果太粘稠了,你下次就少放点水1:1.3这样子,新手,你可以根据刻度线,比如你今天煮了6杯,你发现水放到刻度线到6那边,煮起来的米饭很干,那么你下次煮的时候,就放到6的上面一点点,这个过程不同的米,不同的锅,比例会不同,只有个大概,具体要尝试一下才知道合适自己的比例但是1:1.5基本上符号大众的口感
调好水后,我们并不用急着煮,最好浸泡一下,就是利用调好的水浸泡,有的人可能会想,先浸泡完再淘米,那样营养会大量流失,所以一定要淘米之后再浸泡,我们可以放到电饭煲里,等个20分钟左右再启动电源
以上,就是小编为大家整理的,珍珠米怎么煮好吃您学会了吗我们每天都要吃大米,因此,难免会追求大米的好的口感,那么我们就要学会挑选以及煮米的方法,这样才能保证自己每天都吃到软软糯糯,香甜可口的大米哦
赣州男科医院咋样赤峰妇科医院地址
饭后2小时血糖正常值
- 上一篇:早餐來一杯燕麥片對身體有好處嗎
- 下一篇:冰激凌夾心蒙布朗
-
澳大利亚的兔子灾难位置
饮食2022年06月13日
-
澳大利亚牧羊犬咬人怎么办怎么制止它位置
饮食2022年06月13日
-
温暖痴守小狗温暖人间位置
饮食2022年06月13日
-
澳门首个狗公园开放旨在美化城市环境位置
饮食2022年06月13日
-
澳洲蜜袋鼯的饲养要点位置
饮食2022年06月13日
-
澳洲星点龙怎么养水温都可以位置
饮食2022年06月13日