七种菜根能祛病白菜根养胃

七种菜根能祛病 白菜根养胃

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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“布衣暖，菜根香”， 其实饮食中很多被丢弃的的东西也是宝，比如菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用

白菜根味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤

葱根性温味辛，含有维生素C、糖类将葱根与淡豆豉捣烂煮水，加红糖或与适量大米同煮成粥，可以预防伤风感冒

茄子根味甘性寒，含有多种生物碱、维生素B、C，胡萝卜素、脂肪将茄根切碎煎成浓汁，加红糖饮服能治疗气管炎

芹菜根味甘微苦芹菜含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙，能够健脑提神、润肺止咳取芹菜根、大枣煎汤，吃枣喝汤，可预防动脉硬化

韭菜根性味、辛温，有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用取韭菜根捣烂，敷于伤痛处，可治疗跌打损伤

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