黄桃的营养价值吃黄桃的好处

黄桃属于桃类的一种，多见于我国西北和西南一带黄桃的果肉呈现金黄色或者橙黄色，果肉较紧，味道甘甜，口感软韧因为黄桃很难保存，所以随着现代工艺的发展，黄桃越来越以罐头的形式保存出售超市里经常能看到水果罐头，而黄桃就是其中一种极受欢迎的水果罐头另外黄桃还可以做成黄桃酱，味道清香甜蜜，可以直接用于冰淇淋，甜品等的配料那么那么美味的黄桃有什么营养价值呢

黄桃的营养价值1、黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份比如维生素C，含量十分丰富，超过了许多水果

2、黄桃中人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素等元素黄桃的含量也十分丰富

3、不仅如此，黄桃中有很多种其他水果中比较少见的微量元素，例如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子

4、黄桃虽然甜味浓厚，但是却大量含有苹果酸、柠檬酸等成分，可以增加细胞活力

5、黄桃的果实呈现金黄色，味道甘甜中微带酸，所以风味独特，别具一格每天食用一点就可以起润肠通便、，降低三高，去除面部黑斑色素，延缓机体衰老，提高免疫功能的功效

6、黄桃可以增加食欲，所以常被人们称为保健水果、养生之桃

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