罗卜章鱼猪骨汤

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　　“这是一道防燥火，下肝火、防肺燥、化痰止咳润肺非常好的汤对那些烟酒过多、经常熬夜的人就最有帮助喔特别是进入秋季，天气特干燥，平时家里煲锅这样的汤呀老女老少都适合润喔”

　　食材明细

　　主料 猪骨 600克 白罗卜 1条 章鱼 2只

　　辅料 蜜枣 适量 姜 适量

　　配料 盐 适量

　　咸甜口味烧工艺数小时耗时简单难度

　　罗卜章鱼猪骨汤的做法步骤

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　　准备煲汤材料

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　　锅里加水烧沸倒入猪骨焯水

　　3

　　将焯过水的猪骨洗净沥干水，罗卜切件，蜜枣、章鱼洗净，姜拍扁备用

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　　锅里加小大火烧沸

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　　水烧沸后放入（3）里除罗卜外所有材料盖上盖大火煲20分钟

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　　煲20分钟后放进罗卜，大火煲沸后改中小煲2小时

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　　汤煲好后放盐调味关火

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　　最后上汤碗可以啦