人体必需的其他6大营养素

饮品 2019年09月29日

  营养来自食物,食物中含有多种能供给人体从事劳动和维持生命、保持体温、使细胞生长发育与修复、调节生理功能的物质营养对维持人体健康有很重要的作用:良好的营养可使身心健康、保持正常体重、使人精力充沛、永葆青春;营养过少不能满足机体活动,会导致营养不良、抵抗力降低、体弱多病;营养过剩也会引发种种疾病,造成现代文明病,如糖尿病、痛风病、高脂血症等 延伸阅读

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