美味快手菜午餐肉炒芦笋的做法详细步骤第

美味快手菜午餐肉炒芦笋的做法详细步骤第1步

准备好材料，将芦笋清洗干净。

将芦笋切成小段。

第2步

午餐肉也切成小长条形。

将芦笋放进煮开的水内焯水。

第3步

捞出后用凉水过凉。

热炒锅，倒入少量的橄榄油，倒进蒜粒爆香。

第4步

将午餐肉倒进炒锅内翻炒片刻。

将芦笋倒进去一起翻炒。

第5步

最后加盐、少许鸡粉调味即可。

美味快手菜午餐肉炒芦笋的做法小贴士1、焯水时候，水里可放些油，这样出来的芦笋颜色会保持碧绿。

2、调味看个人的口味，也可以加些酱油。