伤口愈合吃什么好常吃这些食物可以促进伤口

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　　手术后吃什么伤口愈合快 促进伤口愈合的食物 吃什么对伤口愈合 好 伤口愈合吃什么好

　　手术后吃什么伤口愈合快：促进伤口愈合的食物有哪些呢吃什么对伤口愈合好伤口愈合吃什么好可以多吃含有维生素A的食物，因为缺乏维生素A会影响伤口愈合，而且维生素A还可以抗氧化、美白养颜，因此平时可以多吃动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、番茄，多喝牛奶

　　多吃含锌量高的食物也可以促进伤口愈合，因为锌元素可以促进身体里的新陈代谢多需要的酶，还可以预防感染，加快伤口愈合和形成比如牛肉、猪肝、核桃花生等锌元素都非常丰富

　　多吃含维生素C的食物也可以促进伤口愈合，而且还没美白减少黑色素沉淀，含有维生素C的食物有各种青菜、脐橙、红枣、奇异果、橘子等还可以多吃蛋白质含量高的食物，比如瘦肉、牛奶、个子等，这些食物可以改善睡眠、调理身体

　　如果身体去烧脂肪酸等各种脂肪也容易影响伤口快速愈合，比如鱼油里面就含有丰富的脂肪酸，可以抗炎促进伤口愈合，除此之外促进伤口愈合的食物有哪些呢

　　牛肉里面含有丰富的维生素B，还含有肌氨酸，可以提高抵抗力和免疫力，能够增长肌肉，特别适宜病后术后的人吃芦荟里面含有天然的抗生素，可以镇痛止血，而且还可以抗菌促进伤口愈合，促进肌肉和伤口愈合除此之外苦瓜、番茄、蜂蜜、猪蹄等食物都可以促进伤口愈合