七大食疗方给你的肠胃洗洗澡

七大食疗方 给你的肠胃“洗洗澡”

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者

糯米一直都具有养胃补气的功效，而且润肺功能也显著适用于脾虚腹泻、慢性胃炎、消化性溃疡等

烤馒头中夹杂着不少黑点，这是淀粉受热过度而形成的炭这些细小的炭粒中充满了空隙，人吃了以后，它们会在肠胃里吸附大量水分、气体、胃酸，细菌和毒素最后会被排出体外

猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后，会产生解毒作用的物质，当肠道内吸收到金属微粒时，它就会和这种物质发生反应，并缩短其在人体内逗留的时间最终让其直接排出体外，将其对身体的危害降至最低

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