肝签的做法肝签怎么做好吃
肝签的做法,肝签怎么做好吃
〔主料辅料〕
生猪肝(400克)、湿淀粉(30克)、鸡脯肉(100克)、葱花(5克)、猪油(200克)、姜水(5克)、精盐(3克)、花椒(5克)、味精(2克)、花生油(1500克)(约耗 50 克)、葱椒泥(10克)、鸡蛋清(3个)
〔烹制方法〕
1.鸡脯肉去筋剁成泥,加蛋清 1 个,湿淀粉 10 克,放入精盐、味精、葱花、姜水及葱椒泥,搅打成鸡糊
2.生猪肝洗净,切成 4 厘米长,1.5 毫米粗细的丝,放入开水锅里稍烫一下,用水淘凉,振干水分与鸡糊放在一起搅匀后分成 4 份
3.鸡蛋清 2 个与湿淀粉 20 克放在一起,调成蛋清糊猪油洗净,在开水里蘸一下,搌干水分,截成 16 厘米长,宽 8~10 厘米的长方形片,共4份
4.猪油平放在案板上,抹一层蛋清糊,顺长放一份肝丝和鸡糊(呈条状)将猪油的两头折起,卷成直径约 2 厘米的卷逐个做完 4 个,放在盘内上笼蒸熟,取出晾凉,再抹上一层余下的蛋清糊
5.炒锅置旺火上,添入花生油,七成热时,放入肝卷,炸成柿黄色酥脆时捞出,切成 4 厘米长,1 厘米厚的斜刀块,装盘即成外带花椒盐一同上桌
养生美食小贴士:
1.猪肝粘滑,切片后可在清水中过一下再切丝烫猪肝时间不宜过长,一氽即可,时间长了猪肝丝变老且易碎
2.肝丝与鸡泥搅拌时,不可使劲搅,应轻轻抓提,以防肝丝破碎
3.炸制肝卷,先用中火炸至外皮挺住即捞出,待油温再升高时,将肝卷倒入油中炸至柿黄色,待外皮酥脆,捞出装盘,随即上席
〔风味特点〕
肝签是豫中历史悠久的传统名菜签类菜肴,早在北宋时就非常盛行,有鸡签、鹅鸭签、荤素签、莲花签、蝤蚌签、奶房签、羊头签,腕掌签等到了元代,签菜亦称鼓儿签,被视为奇珍异撰而列为官廷菜式,并在民间一直流传至今此菜鲜嫩、焦脆,间有椒盐芳香,为佐酒之佳肴
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