韩式辣烤鱿鱼须

1张图片

“炎炎夏日，最烦的最是明火做菜了。不光是热得全身汗，而且油烟味也挺大。将烤箱利用起来，这些问题都可以迎刃而解…”

食材明细

主料 鱿鱼须 180克 韩式辣酱 1勺 孜然粉 0.5匙 黑胡椒粉 0.5匙 橄榄油 10ml 洋葱 0.5个

微辣口味烤工艺半小时耗时简单难度

韩式辣烤鱿鱼须的做法步骤

1

将鱿鱼洗净后沥干水份，用刀切开一根根的鱿鱼须

2

鱿鱼须用厨房纸吸去多余水份，装在碗中，加入一勺韩式辣酱

3

加入孜然粉黑胡椒粉以及橄榄油搅拌均匀后腌制15分钟左右

4

烤盘中铺上锡纸，洋葱切片铺在锡纸上

5

腌制好的鱿鱼须用竹签串起来铺放在烤盘中

6

将碗底剩余酱汁浇在鱿鱼须上

7

烤箱预热好，烤盘置于烤箱中层，上下火180度12分钟即可

8

趁热吃哦！

9

鱿鱼须不建议烤太久，不然太老了。

10

成品

家用血糖仪哪种好

家用血糖仪品牌排行

家用血糖仪使用方法