有什么样的体质就要吃什么蛋

　　有什么样的体质就要吃什么蛋

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　鸡蛋

　　鸡蛋性平，可以补气血

　　，有安神养心的功能生病时吃鸡蛋可以恢复体力鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似

　　鹅蛋

　　鹅蛋性温，中医认为能大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候对人体的侵袭

　　鸭蛋

　　鸭蛋性凉，能去火清肺热，最适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症煎、煮或沸水加白糖冲服皆可