哈密瓜的籽可以吃吗哈密瓜的籽有什么功效

　　【导读】：哈密瓜的果肉越接近瓜籽的地方越甜，那么哈密瓜的籽是甜的吗哈密瓜的籽是不是也可以食用呢今天就让三五养生堂为大家介绍一下:哈密瓜的籽可以吃吗哈密瓜的籽有什么功效

　　哈密瓜的籽可以吃吗

　　可以食用!

　　吃法和瓜子基本一样，晾干直接食用或炒后食用均可籽仁香腻不宜多吃特意食用哈密瓜子的人不多，一般是吃哈密瓜时顺带吞下，由于人体食物消化周期短，会被完整排出

　　哈密瓜的籽有什么功效

　　有一定的促进肠胃蠕动功效，对大便畅通能起到作用

　　通常人们不吃哈密瓜籽仅仅是由于其口感不好，也没有什么特别的味道，和哈密瓜同吃的时候反而会影响后者的口感，所以一般不会食用不过哈密瓜的籽并没有毒，食用后也不会对身体造成损害，所以如果不小吃了哈密瓜籽，不要太过担心

　　哈密瓜的籽怎么吃

　　如果你觉得把哈密瓜的籽扔掉太过浪费，那么可以把它们用清水洗净，和瓜瓤完全分离开来，然后在太阳下晒干

　　把锅烧热，放入少许食盐，然后将晒干后的哈密瓜籽倒入其中翻炒，等七八分钟后就可以装盘了

　　炒过的哈密瓜籽和我们日常的葵花籽吃法一致，味道甚至还更为香甜，且在卫生安全方面更加放心，不过吃起来不怎么方便，籽仁经常会嗑不出来