青瓜的吃法哪些人不能吃青瓜

　　文章目录一、青瓜的简介二、青瓜的食用处理方法三、青瓜的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃青瓜、青瓜的注意事项1. 哪些人不能吃青瓜2. 青瓜的适用人群3. 青瓜的食用禁忌

　　青瓜的简介1、简介

　　葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛卷须细叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿雌雄同株雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,被微柔毛;花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛;子房粗糙果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖花果期夏季

　　中国各地普遍栽培,且许多地区均有温室或塑料大棚栽培;现广泛种植于温带和热带地区黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一

　　2、图片

　　青瓜的食用处理方法淡盐水浸泡一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗一遍包心类蔬菜可先切开,放入清水中浸泡1至2小时,再用清水冲洗,以清除残留的农药

　　碱水浸泡先在水中放上一小撮碱粉,无水碳酸钙、冰碱或结晶碳酸钠均可,搅匀后再放入蔬菜浸泡5至6分钟后,把碱水倒出来,接着用清水漂洗干净也可用小苏打代替,但需适当延长浸泡时间,一般需15分钟左右

　　日光照蔬菜经阳光照射后会发生多光谱效应,蔬菜中部分残留农药会被分解、破坏据测定,蔬菜、水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量可减少60%由于空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用,所以购买蔬菜后,应在室温下放24小时左右,这样残留农药平均消失率为5%

　　青瓜的吃法（做法）大全1、黄瓜馅饺子夏季天气炎热,很多人都没胃口专家建议,可以在午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品,不仅营养均衡,还有助于消化如果以前没吃过黄瓜馅饺子,不妨尝试一下,不但清凉爽口,还能防暑、降压、预防心脑血管疾病

　　制作方法:做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒,一边炒一边捣碎,越碎越好,炒好后放凉爱吃丰富馅料的还可以放一点豆腐然后将放凉的鸡蛋、豆腐与黄瓜丝加入五香粉、鸡精、葱姜末等,一起搅拌均匀待用和面时把黄瓜水放进去,不但面会更加筋道,而且口味也更好

　　2、拌黄瓜丝原料:嫩黄瓜一斤半?芝麻酱五钱?精盐三钱陈醋五钱 姜三片切丝 葱一棵切丝 蒜三瓣捣泥 白糖一钱 香油五分制法:先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成如将黄瓜洗净后,用刀背拍碎,再切成小碎块,依上法调拌,便成拌刀拍黄瓜了

　　特点:鲜脆味美,清淡利口

　　3、蓑衣黄瓜蓑衣黄瓜清爽可口,夹取的时候瓜片之间紧紧相连早餐有喝粥习惯的人,可以用蓑衣黄瓜代替咸菜中餐或晚餐,它更可以充当一道爽口又下饭的凉菜

　　制作方法:做蓑衣黄瓜,最好选用大一些的黄瓜,从一端开始朝同一方向以45度的角度去切,每刀之间相距的距离越小,切出来的黄瓜就越柔软;将朝天椒切丝,泡入冷水中;白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色,盛出充分晾凉;小火加热锅中的油,依次放入花椒和朝天椒丝,微变色后立即盛出,制成麻香油;然后,在蓑衣黄瓜中调入香醋、白砂糖、盐和麻香油各少许,搅拌均匀后放入冰箱中腌制1小时;食用时将黄瓜撕成小段,撒上白芝麻即可这种方法做出来的蓑衣黄瓜不但口感上有嚼头,在口味上也格外好

　　哪些人不能吃青瓜、青瓜的注意事项

　　1、哪些人不能吃青瓜黄瓜当水果生吃,不宜过多黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜脾胃衰弱、腹痛腹泻、肺冷咳嗽都应少吃

　　2、青瓜的适用人群一般人群均可食用是糖尿病人首选的食品之一

　　3、青瓜的食用禁忌不宜用黄瓜片直接敷脸因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤愈加干皱正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可