几种花生的食疗偏方美容丰胸又养生0

　　“花生米怎么做好吃 花生仁怎么做好吃 怎样煮花生仁 一、花生米怎么做好吃 怎样煮花生仁之赤豆煮花生仁的做法： 将花生米、赤豆清洗干净，然后将葱姜洗干净后切好，再一起放入锅里，倒入清水，大火煮开后转成小火慢慢煮半小时至我I十分钟，最后放入调味料就可

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　　花生米怎么 做好吃 花生仁怎么 做好吃 怎样煮花生仁

　　一、花生米怎么 做好吃 怎样煮花生仁之赤豆煮花生仁的做法：

　　将花生米、赤豆清洗干净，然后将葱姜洗干净后切好，再一起放入锅里，倒入清水，大火煮开后转成小火慢慢煮半小时至我I十分钟，最后放入调味料就可以了，可以直接作为零食吃，具有很好的补血润肺、健脾养胃的功效

　　二、花生米怎么 做好吃 怎样煮花生仁之糖酒煮花生仁的做法：

　　1.先将花生仁 黄酒 红糖30都准备好，再将花生米洗干净后倒入锅里，倒入水煮熟后倒入黄酒，再放入红糖稍微煮一会，每天吃次可以催乳，特别适宜产后奶水稀少的妈妈吃

　　三、花生米怎么 做好吃 怎样煮花生仁之花生仁炖猪蹄的做法：

　　1.将猪脚浸泡去毛清洗干净后切成块状，再放入猪脚，大火烧开后撇去浮沫，放入花生米和生姜，炖煮熟后转成小火，放入盐，炖煮至熟烂就可以盛出，撒些胡椒粉和葱花，每个星期吃2,3次可以丰胸，促进胸部再次发育

　　四、花生米怎么 做好吃 怎样煮花生仁之海带花生煮排骨的做法：

　　1.花生米浸泡清洗干净后待用，海带浸泡清洗干净后切成丝，再将排骨放入沸水中焯去血水，然后放入锅里，放入花生米，倒入清水，大火煮开后撇去浮沫，再放入海带，然后转成小火慢慢煮60分钟，煮熟后放入盐和味精调味就完成了

　　五、花生米怎么 做好吃 怎样煮花生仁之花生牛筋粥的做法：

　　1.糯米、花生米分别浸泡清洗干净后捞出控干水，注意花生米要用温水浸泡软，然后将牛蹄筋洗干净后切成块状，水倒入锅里，放入刚才的食物，大火煮开后转成小火煮至熟烂，浓稠后放入盐调味，可以补血养血，美容养颜