河蚌的营养价值孕妇能吃河蚌吗

　　“很多人都爱吃河蚌，但你知道河蚌的营养价值有哪些吗吃河蚌有哪些好处吗孕妇能吃河蚌吗快来看看吧 河蚌的营养价值 孕妇能吃河蚌吗 河蚌的营养价值： 它具有丰富的蛋白质，能够去除水果，提高抵抗力，增强免疫系统，还可以降低血压，预防和治疗贫血，

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　　很多人都爱吃河蚌，但你知道河蚌的营养价值有哪些吗吃河蚌有哪些好处吗孕妇能吃河蚌吗快来看看吧

　　河蚌的营养价值 孕妇能吃河蚌吗

　　河蚌的营养价值：

　　它具有丰富的蛋白质，能够去除水果，提高抵抗力，增强免疫系统，还可以降低血压，预防和治疗贫血，对健康发育有着非常好的保健效果

　　除此之外还含有大量的钙，因此常吃能够促进骨骼发展，对长高有很好的功效和作用，因此特别适合长身体的孩子食用

　　并且它还可以清热解酒，特别适合容易上火，以及喝醉酒的人食用

　　除此之外，还特别适合挑食厌食、食欲不佳的人食用；如果抵抗力差，容易感冒、发烧稀少、智力低下，睡眠质量差，容易失眠多梦易怒，那么也非常适合吃

　　孕妇能吃河蚌吗

　　答案是可以的，因为它可以去除孕妇水肿，而且产后女性吃了还可以缓解奶水不足的情况