枸杞子泡酒怎么浸泡最养生健康

　　“枸杞被人们视为良药，可以熬汤、炒菜、泡水以及泡酒，而枸杞泡酒喝绝对是一种非常好的养生保健方法，可以自己饮用滋补身体，也可以待客喝，今天我们就一起了解枸杞泡酒喝的功效与作用，以及各种枸杞泡酒的做法吧

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　　枸杞可以泡酒吗 枸杞子泡酒怎么泡枸杞的选择因为是用枸杞泡酒，因此第一个重点就是枸杞的选择，一定要用优质的枸杞，而我国最好的枸杞就是宁夏枸杞，大家在购买的时候一定要注意辨别硫磺熏染的枸杞，也需要辨别其他枸杞冒充宁夏枸杞

　　枸杞怎样处理选购了优质无硫无毒的枸杞之后就要清洗干净，将表面的脏东西清洗干净后控干水，注意要将水分控干，否则放入酒中浸泡就会影响纯度

　　用什么白酒最好枸杞酒除了枸杞，白酒也是关键，建议选择最少50°的白酒，因为只有高度白酒才能让枸杞酒尽可能的发挥出作用

　　泡酒的方法选择处理好食材之后，这个时候就可以开始泡枸杞酒了，一般一斤白酒放入30克至50克的枸杞就可以了，当然适量多放入一些，或者少放入一些都没有太大问题，也不会影响作用，放入之后密封盖好之后放置30天即可饮用

　　枸杞子酒的做法准备好枸杞子250克、白酒1500克，之后将枸杞清洗干净后去掉杂质，再控干后放入罐中，之后倒入50度以上的白酒直接浸泡一周至十天即可

　　作用：能够补血养血、美容养颜抗老，还可以明目保护五脏

　　党参枸杞酒的做法准备好党参5克、枸杞25克、米酒500克，之后将党参清洗干净后用到拍一下后切成片状，再将枸杞清洗干净后控干水，再和党参一块放入容器里面，倒入米酒密封腌制一周

　　枸杞红枣泡酒的做法准备好红枣150克，枸杞子100克，酒500毫升，之后将红枣和枸杞都放入容器里面，之后倒入白酒米饭浸泡最少一天就可以饮用，每天喝20毫升左右即可

　　作用：能够养肝明目，健脾养胃，补血美容，以及滋阴壮阳

　　枸杞子泡酒喝的功效与作用枸杞里面含有枸杞多糖这种水溶性多糖成分，因此可以提高抵抗力，增强免疫力，可以提高抗病能力，能够有效抑制肿瘤生长；常喝枸杞泡酒还能够延缓衰老，而且枸杞酒还可以对抗辐射，抗肿瘤

　　枸杞还可以降低血脂血压血糖，以及降低胆固醇，能够预防心血管疾病对于常面对电脑，或者长期熬夜的人可以每天喝少许枸杞酒，不仅可以明目，提高视力，而且还可以缓解眼部疲劳和酸痛