第二天上午用

凉菜 2020年01月09日

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“雪蛤是前一晚上上泡的，第二天上午用，刚刚好。前以用的是雪蛤碎，这次用的是整只的林蛙现剥开的，感觉品质真是较之前用的要好很多，剥下来的是一整块。颜色很均匀，感觉真的有油一样，泡发后也很整，只是我不太敢剥，稍微有点恐怖！

做雪蛤一定要隔水加热，不能直接放在锅里煮。最好的方法就是蒸，这次泡了一只的量，蒸好了放在冰箱里，每天吃一次，吃了三次。虽然是好东西也不能多吃的，基本上一周吃一次就可以了。一般是30岁以后的女人都应该补点的，提高人的免疫力，还能调内分泌，还能美容养颜。记住小孩子不能吃哦~

这次加了阿胶红枣，蒸的时候就没有加糖，如果用干枣，就加些冰糖。”

食材明细

主料

雪蛤 2g 蜜枣适量

辅料

姜 3片

甜味口味蒸工艺三刻钟耗时高级难度

蜜枣雪蛤的做法步骤

雪蛤提前泡发，泡了一夜，变成半透明的棉絮状。

取一只碗，加入清水，几片姜片，去去腥味。

另取一只碗，加入蜜枣和清水。

用保鲜膜把碗口封好，隔热水蒸40分钟左右。

吃的时候，各取一份混合在一起.剩下的封好放入冰箱冷藏。分三次吃完。