卷心菜的营养价值怎样挑选出新鲜的卷心菜

　　“卷心菜的营养价值 卷心菜怎么做好吃 卷心菜的做法 卷心菜的营养价值很高，和薏米陈皮蜂蜜等一起烹制能够治疗腹胀、十二指肠溃疡，对肠胃有很好的保健功效和牛肚萝卜丝一起炖煮熟烂还可以提高胃口和食欲，和红豆冬瓜冰糖一起烹制能够去水肿利尿通便 卷心

　　”

　　卷心菜的营养价值 卷心菜怎样做好吃 卷心菜的做法

　　卷心菜的营养价值很高，和薏米陈皮蜂蜜等一起烹制能够治疗腹胀、十二指肠溃疡，对肠胃有很好的保健功效和牛肚萝卜丝一起炖煮熟烂还可以提高胃口和食欲，和红豆冬瓜冰糖一起烹制能够去水肿利尿通便

　　卷心菜怎样做好吃卷心菜的做法有很多，比如可以清炒卷心菜、爆炒卷心菜、干煸卷心菜等等但很多人不知道该如何正确挑选卷心菜

　　卷心菜的营养价值 卷心菜怎样做好吃 卷心菜的做法

　　再挑选卷心菜的时候要买那种表面光滑没有虫眼的卷心菜，并且颜色要呈鲜绿色，这样会更新鲜，而且也会更营养，然后再看看根部，要买淡绿色或有点白根的，这样代表比较新鲜一旦发现根部有萎缩那就代表放了比较久，以及没啥水分了，不建议大家购买