男人夏季应该少食冷饮

男人夏季应该少食冷饮

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不易太快。脾胃虚弱者或小儿尤其应节制

。

当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。