如何祛斑效果最好试试八款食疗偏方

　　如何祛斑效果最好 试试八款食疗偏方

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　一、喝山楂饮祛除黄褐斑

　　原料山楂、橘皮各饮适量；

　　制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用

　　可经常饮用

　　功效清除黑斑适用于面部黑斑、雀斑

　　二、吃干柿子去黑斑

　　原料干柿子适量，天天食之，久食有效

　　功效润心肺，去黑斑

　　适用于面部黑斑、雀斑

　　三、吃薏苡粥祛除黄褐斑

　　原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

　　制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可

　　分顿吃

　　具有补肾益肤功效适用于色斑、黑斑皮肤

　　四、吃奶糊祛除黄褐斑

　　原料核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量

　　制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮

　　每日早晚各吃1小碗可经常食用

　　功效润肤悦颜适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤

　　五、喝美肤汁祛除黄褐斑

　　原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克

　　制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用早晚各吃10毫升，用开水兑

　　功效清肺热，滋五腑六脏适用于面部灰暗、黑斑、雀斑

　　六、喝消斑饮祛除黄褐斑

　　原料黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量

　　制作将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服

　　1日饮3次

　　功效滋五腑润六脏适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑

　　七、吃三仁粥祛除黄褐斑

　　原料三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克

　　制作

　　1、将桃仁等3味研成细末；

　　2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；

　　3、粥成时，加入白糖调匀

　　每日1剂，早餐食用20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程

　　功效有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效

　　老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老

　　八、吃羊奶羹祛除黄褐斑

　　原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量