【双味花卷的做法】节能

文章导读现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如双味花卷的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐。

1、面粉放酵母，拌匀，慢慢加温水活成面团

2、活好的面团放温暖处醒发

、醒发到面团是原来的两倍大

4、再把面团揉制光滑

5、用擀面杖擀成长方形面片

6、均匀的抹他认为上花生油，再细细少少的洒上一层盐，再一半洒葱花一半撒花椒粉

7、从一边卷起来

8、切成大小均匀的剂子

9、两个剂子摞一起，用筷子从中间压下去

10、就成蝴蝶的样子了，如果想要蝴蝶卷，这样就可以啦

11、用双手捏住蝴蝶面两头向不同方向拧一下，把两头塞下面，就是花卷了

12、也可以用单个剂子，方法一样

1 、小花卷

14、花卷做好了

15、一半上锅蒸，做好的花卷要二次醒发20分钟，凉水上锅烧开蒸十五分钟，关火焖三分钟就好了

16、蒸熟的花卷

17、烤箱预热180度，把花卷烤盘放进中层，烤二十 五分钟左右，蒸的花卷熟了，烤得也好了。

事实上，长期在外吃饭对人体健康是没有好处的主要流域来水较常年继续偏枯，尽管双味花卷的做法，但吃过的人却久久难忘。