葱炒肉末木耳的做法有什么节能

葱炒肉末木耳的做法有什么

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葱是大家日常都会见到且多元经营的超市或百货业态等任一项均超行业水准。的一种配料，它不仅具有辛辣的香味，还可以抑制癌症。木耳是被成为黑人参，可荤可素，营养丰富，当把葱和木耳搭配在一起，组成一道葱炒肉末木耳，那滑嫩的感觉就会让人停不下来。葱炒肉末木耳的做法很简单，今天就来给大家讲解一下。

原料：大葱、木耳、猪肉。

木耳功效

木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈。

原料：木耳、肉、葱、油、酱油、盐。

做法：

1、将木耳洗净泡发好，肉切末，葱切末备用；

2、将泡发好的木耳放在开水中烫熟；

3、锅中倒油烧热，放入葱爆香；

4、加入烫好的木耳翻炒；

5、加酱油和少许的盐，出锅前淋入水淀粉勾芡即可。

葱的白和木耳的黑，颜色分明，再加上肉末散发的阵阵香味，都让人忍不住的夹一筷子。葱炒肉糜木耳不仅味道鲜美，而且营养价值极大，对老人小孩等体虚的人都十分的有益。