男人能坚持多久才不算早泄？男人早泄有什么表现？[图]节能

早泄对于男人来说，是最大的心理伤害了。男人的性能力是男性性特征的主要表现之一，如果一个男人的性功能差的话，这个男人心里也不好受，会感到失落与痛陕西省委常委会议决定苦，那么，男人能坚持多久才不算早泄？男人早泄有什么表现？下面跟着优优来看看。

1、两分钟以上不算

早泄是每个男人的禁忌话题，但也是必须注意的生理问题。男人到底能坚持多久才不算早泄？

一般来说，70%的男性从阴茎插入女性私处直至完成射精的时间在分钟，很少有男性能持续几十分钟。

同时，它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质同房开始到射精，可能也就两三分钟的时间，但他和伴侣都能获得满足，自身没有苦恼、忧虑等情况，这样的人是“射精快”，不能算是早泄。

预防早泄日常注意这些事

1.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

2.不要纵欲，不要疲劳之后进行同房，不要勉强交媾。

3.积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

4.调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

5.男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

6.多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

7.阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

2、防止早泄的姿势

面对她躺下（或坐下），双腿伸直，用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形等不同姿势，变换进入时的刺激点，女人可能因此发出无限想象的呻吟，而你则是享受幻化无穷的同房新体验。

这个“倒转”式的体位，是指让他或她的头朝下，弯着放弃了低端市场身体的一方，因无法掌握上半身的支撑点，随着高潮来临，脸部与脖子的血管压力随之上升，脸色会涨红，接着出现令人惊骇的感官刺激，因为无所适从的上半身，反而能展现高潮时扭动身躯的可爱和快乐。

这体位较激烈，男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体，这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法，女人也要对男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要轻易尝试。

这个体位的快乐之处，在于女人因为上半身无处依靠，在做爱感受到刺激或到高潮时，狂放不羁的表现，特别能让两人沉醉于带点疯狂的状况。