这话一点都不夸张

“孕妇鸽子汤 鸽子汤的做法 人们常说一只鸽能够顶过9只鸡，这话一点都不夸张，鸽肉的确营养丰富，现在就看下孕产妇鸽子汤的做法吧。 孕产妇鸽子汤的做法所需要准备的食材和调味料：鸽肉 红枣 枸杞 姜 油 料酒 盐。 孕产妇鸽子汤的做法： 1.将信鸽宰杀后过最少3

”

孕妇鸽子汤 鸽子汤的做法

人们常说一只鸽能够顶过9只鸡，这话一点都不夸张，鸽肉的确营养丰富，现在就看下孕产妇鸽子汤的做法吧。

孕产妇鸽子汤的做法所需要准备的食材和调味料：鸽肉 红枣 枸杞 姜 油 料酒 盐。

孕产妇鸽子汤的做法：

1.将信鸽宰杀后过最少30分钟再切成块状，放入沸水中焯熟后捞出

2.将适量油倒入锅里，放入姜片，开小火慢慢烧出香味去腥

3.然后倒入开水，放入鸽肉翻炒2分钟左右

4.倒入适量料酒去除腥味后放入红枣核枸杞

5.倒入清水大火烧开后放入鸽肉在锅里，小火慢慢炖煮1小时左右

6.放入适量盐继续炖煮半小时就可以了。

孕产妇鸽子汤的做法贴心提示：

1.由于鸽肉的营养价值非常高，因此特别适合产妇吃，尤其是乳鸽，营养更丰富，是非常滋补的食物，它含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量特别低，而且还含有丰富的氨基酸，是人们滋补的最佳食物。

2.鸽肉容易吸收和消化，还可以祛风解毒，对产后有很好促进身体的功效，还可以治疗头昏闭经、记忆差的情况，除了产妇，也非常适合病人以及儿童吃。