防胆结石多吃橙子

防胆结石多吃橙子

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果

但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率

中华自然疗法基金会主席顾奎琴说，橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用，这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少

此外，橙子还具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效

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