老咳嗽吃什么好的快

　　我们常常都会遇到感冒之类的小毛病，虽说不是很严重，却也会影响我们的生活工作老是咳嗽的话也是一件很烦人的事情，或许很多人不知道，可以通过吃来改善这个状况，那么老咳嗽吃什么好的快呢一起看看下文的介绍吧

　　老咳嗽吃什么好的快

　　咳嗽可以由各种原因引发，最常见最普通的咳嗽由感冒引起，开始咳嗽会轻微，慢慢的加重，以致最后影响睡眠工作等，这时需要及时治疗，才能摆脱困境了，咳嗽吃什么好的快

　　1、红糖大蒜姜汤

　　患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好

　　2、蒸大蒜水

　　取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单

　　3、麻油姜末炒鸡蛋

　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果

　　4、花椒冰糖梨水

　　梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显

　　治疗咳嗽小常识

　　1、吃生姜片也止咳

　　把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了

　　2、煮萝卜水可治疗咳嗽

　　一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下咳嗽便可减少连续喝几天，咳嗽就可痊愈

　　3、南瓜藤汁止咳

　　鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳

　　咳嗽不能吃什么食物

　　虽说咳嗽一般是一种有益的动作，有时亦见于健康人体因为咳嗽是一种保护性呼吸道反射，可以排出呼吸道分泌物或异物，保护呼吸道的清洁和通畅但是也要分清是否是属于哪一种的咳嗽，如果长期有不停的咳嗽，是就要好好注意饮食上的禁忌

　　1、忌辛辣之物

　　辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作

　　2、忌油腻食品

　　油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等，性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除而无外邪时，内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息故肺气肿患者应忌食油腻之品

　　3、忌腥膻发物

　　腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物，助外邪、生痰湿，使肺气肿患者的胸阳受阻，痰浊壅滞，出现咳嗽、咯痰、气喘等症状，故肺气肿患者应忌食

　　4、忌烟

　　已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切，吸烟时间愈长，吸烟量越大，发病率亦愈高吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动，一方面支气管大量分泌痰液，另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难，而使痰液积于气道内，易于引起感染，从而加剧咳嗽、气喘等症状多数病人在戒除香烟后，咳嗽减少，症状减轻，气急缓解，甚至会获临床痊愈

　　咳嗽的原因有很多，要是严重的话会影响睡眠，进而造成很多不好的影响老咳嗽吃什么好的快，实际上很多普通的食材就可以了，比如说红糖大蒜姜汤，蒸大蒜水之类的，切忌辛辣油腻的食物，相信咳嗽很快就会减轻康复啦