吃不同品种盐也要因人而异

　　吃不同品种盐也要因人而异

　　：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　低钠盐：以氯化钠，碘酸钾为原料，添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，钠含量比普通精盐少了35%至40%，对高血压有一定帮助。

　　加碘盐：在普通食盐中添加碘化钾和碘酸钾制成。可防治地方性甲状腺肿、克汀病。但是甲亢人群不宜食用，需食用无碘盐。