【灵芝花胶煲斑鸠的做法】节能

文章导读 现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而还和我们聊天现在，就先来介绍一下关于灵芝花胶煲斑鸠的做法。

1.食材：灵芝、白花胶和斑鸠。

2.12将食材全部焯烫一遍。

.21重新倒入适量的清水。

4.盖锅盖，大火烧开。

5.揭盖，关火。

6.整锅倒入电炖锅中。

7.盖锅盖，通电，大火，2小时。

8.时间到，即可断电。

看完灵芝花胶煲斑鸠的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定事后他还拿石头砸坏了公交车玻璃会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。