秋季润肺雪梨川贝瘦肉汤

　　1张图片

　　“【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳，润肺养颜，预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。 正合适入秋的天气。”

　　食材明细

　　主料 雪梨 1个 瘦肉 250g 川贝 10g

　　辅料 无花果 5个 盐 少许

　　咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通难度

　　雪梨川贝瘦肉汤的做法步骤

　　1

　　准备食材。

　　2

　　瘦肉洗净，切小块，放进养生壶里。

　　3

　　川贝和无花果冲洗干净，放进养生壶里。

　　4

　　往养生壶里注入清水，至养生壶的刻度线1500ML处。

　　5

　　按下“养生汤”按键，再按下“开始”按键。

　　6

　　等待养生壶工作结束响起“哔哔”提示音，加入少许盐调味，即可享用营养美味的汤水。

　　小窍门

　　• 1、雪梨可以削皮，也可以不削皮，但雪梨心要去掉，不然煲出来的汤水会酸味。

　　• 2、无花果清润，可以用蜜枣代替。