孕妇早期可以吃乌梅肉吗

孕妇早期可以吃乌梅肉吗相信这是许多快当妈妈的女性朋友所担心的问题吧

乌梅肉乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕果肉柔软或略硬果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子扁卵形，淡卵形，淡黄色，气微，味极酸而涩以个大、肉厚、柔润，味极酸者为佳

乌梅肉的营养分析1.敛肺止咳用于肺气虚所致的久咳、干咳

2.涩肠止泻治疗脾气虚弱、久泻久痢

3.生津止渴适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴

4.安蛔止痛治疗蛔虫引起的胆绞痛

本品酸涩，功善收敛，上能敛肺气，下能涩大肠，入胃又能生津、安蛔凡久咳、久泻、蛔虫腹痛及内热消渴等症，均为常用

孕妇早期可以吃乌梅肉吗

孕妇可以适量吃乌梅,但要注意不可过量，吃乌梅有几个好处

1.乌梅能抗衰老：乌梅中含有丰富的梅酸，梅酸可促进血液循环，软化血管，进而推迟血管硬化的过程，延缓衰老的作用

2.乌梅能红润肌肤：乌梅能促进耳下腺分泌腮腺素，利于红润肌肤，增加肌肤光泽

需要提醒的是任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，都要记得不要过量

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