冬天多吃生津类水果

冬天 多吃生津类水果

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适

梨：梨有生津止渴、止咳化痰、润肺去燥等功效，适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜子性寒凉，脾虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食

甘蔗：甘蔗含有丰富的营养，并有滋补清热的作用，甘蔗对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定疗效甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜多食

昆明天伦妇产医院到哪

盐城治疗白癜风医院

石家庄治疗阴道炎医院