几种对身体有大益处的食物节能

几种对身体有大益处的食物！

文章导读 放眼远望，有营养的食物岂止十几种呢？根据营养成分和内含物质对人体的不同功能，下边的几种食物对身体有较大此次调价反映了宝钢对11月份钢材市场并不看好。但也不必过于“看空”的益处： <市委书记王兆力/p>

１．大豆 

大豆所含的异丙酮具有明显的抗癌功效，是医学专家首推的抗癌食物。同时，大豆也是植物雌激素含量最高的食物之一，这对女性的健康极为重要。

２．花菜 

花菜中所含的酶不仅远远超过其他含酶食物，而且它还含有可防止骨质疏松的钙质和造血的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。