适合宝宝吃的饺子馅调研

适合宝宝吃的饺子馅

文章导读 成年人吃的饺子和儿童吃的饺子要分开，饺子馅儿也要分开，小孩子的肠胃功能消化还不是很好，再加上牙口也不是很均匀，这个时候吃的饺子必须要是松软的，在包饺子的时候可以加少量的猪肉，再搭配好香油和车是300多辆。我们知道食盐等等，饺子皮一定要软，软软糯糯的才能更有营养，入口也是非常香醇，有益于吸收的。

宝宝饺子馅怎么做好吃：

荠菜饺子馅

材料：猪肉馅500g、荠菜400g、香油适量、盐适量、生抽适量、饺子馅调料(适量姜、适量葱2根)。

做法：

1、荠菜洗干净。

2、锅中放水，放入少许盐和油，水开后放入荠菜焯水。

3、捞出荠菜，用凉水冲下，挤干水分。

4、把荠菜切碎。

5、猪肉馅顺着一个方向搅拌上筋，边搅拌边加少许清水，搅拌好后加入适量盐再搅拌均匀。

6、葱切葱花。

7、把荠菜、葱花、饺子馅调料、生抽、香油放入肉馅中搅拌均匀。

小贴士：这款饺子馅适合一岁半及以上的宝宝吃。

胡萝卜肉末饺子馅 材料：肉200g、胡萝卜50g、土豆50g、油适量、盐适量、鸡粉适量、蚝油适量、生抽适量、饺子调料粉适量、葱适量、姜适量。

做法：

1、把肉剁碎。

2、土豆、胡萝卜去皮。

3、擦丝，切碎。

4、把姜葱末，放到肉里。

5、把胡萝卜末，土豆末加入，放点油，盐，鸡粉，蚝油，生抽，饺子调料粉，搅拌均匀。

小贴士：这款饺子馅适合一岁及以上的宝宝吃。

大蛤猪肉萝卜丝饺子馅

材料：萝卜750g、猪肉500g、大蛤肉500g、食用油40g、精盐8g、酱油20g、黄油15g、葱6g、姜6g、味精2g。

做法：

1、准备食材。

2、萝卜擦丝，用开水焯熟。

3、用凉水洗两边。

4、挤掉水分。

5、在剁碎。

6、大蛤、猪肉切成小丁，葱姜切碎。

7、大蛤、猪肉、葱姜一起放入盆里。

8、放少许黄酒，酱油、盐、味素拌匀喂半小时以上。

9、剁好的萝卜丝放入喂好的肉里。

10、在放入油。

11、顺一个方向拌均匀即可。

12、馅料包饺子、蒸饺都可以。

小贴士：这款饺子馅适合两岁及以上的宝宝吃。