豆浆是我们经常喝的美食

豆浆是我们经常喝的美食，那么，大家知道豆浆渣怎么吃吗，可以看看文章对于豆浆渣的介绍，这款美食也是可以吃的，但是因为口感不好，大家都不是很爱吃这款美食，那么，我们可以看看文章介绍的这款美食的吃法，然后学习自己做。

豆浆渣怎么吃

豆渣培根炒饭

原料：米饭

配菜：青椒、胡萝卜、培根、鸡蛋、豆渣、小葱、姜蒜末

调味：盐、花椒粉、鸡精

制作步骤

1、提前一晚泡黄豆，第二天打成豆浆，过滤出豆渣备用。

2、将配菜切碎。

3、鸡蛋打散，倒入豆渣，再加少量的盐。

4、搅拌均匀。

5、锅里倒油，油热后，倒入鸡蛋豆渣，炒熟备用。

6、锅里倒适量的油，油热后，先倒入姜蒜末炒出香味，再放入培根翻炒，随后倒入青椒和胡萝卜，翻炒片刻后，再倒入鸡蛋，最后倒入米饭，再加入调味翻炒均匀，出锅前撒入小葱即可。

黑豆渣窝窝头

主料：玉米粉(150g)、面粉(60g)、黑豆渣(70g)

调料：糖(50g)、水(50g)

制作步骤：

1、除水外其他材料混合

2、加入水揉成团即可，不要太用力，稍微能成型即可，所以水量要酌情增减

3、分成30克左右剂子，我这个量刚好可以做12个的

4、取一份面团，左手拿着，然后用另一只手的拇指按在面团中间，左手再次配合旋转捏成厚薄均匀的中空圆锥形窝头胚子(如果面团太干的话，可以在手上沾下水再整形)

5、盘底抹点油将加工好的窝头一一摆上

6、烧开水，将窝窝头放入，蒸分钟左右即可(根据窝头大小控制时间)

家常小豆腐

主料：大豆200克、萝卜缨300克

调料：植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克

制作步骤：

1、黄豆洗净，用水浸泡一天，然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净，用开水煮过，后切成1厘米长的丁。

2、锅中加植物油烧热，放葱姜烹锅，即加入萝卜缨煸炒，然后加高汤、盐等烧开，将豆末均匀地放在萝卜缨上，盖上锅盖，用小火焖炖透至熟，放入盐、味精拌匀，连汤盛盘。

3、酱油、味精和葱末调匀，盛小碗中同上佐餐。

豆渣素肉松

主料：豆渣(适量)、葱(一段)、生抽(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、胡椒粉(适量)

制作步骤：

1、把豆渣放入一个微波大碗里备用。

2、大葱切细段备用。

3、把大葱放入大碗里，放入一汤匙生抽和少许盐。

4、放入少许胡椒粉和白糖搅拌均匀。

5、把拌好的豆渣放入微波炉里，高火四分钟。

6、微波结束后取出大碗，用筷子把豆渣打松。然后再微波四分钟，再打松，反复几次后豆渣处于微潮状态，然后再高火2分钟直至豆渣香酥。

7、酥脆的豆渣过筛一次即可食用，香香酥酥的豆渣不论下酒或做零食都很好吃。

豆渣腊味炒饭

主料：米饭(适量)

调料：胡萝卜(适量)、玉米 (适量)、青豆(适量)、青椒(适量)、腊肉(适量)、鸡蛋(适量)、豆渣(适量)、大葱(适量)、姜(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、花椒粉(适量)

制作步骤：

1、泡好的黄豆用豆浆机打成豆浆后过滤出豆渣备用，我家这款九阳的豆浆机是不是造型比较独特。

2、豆渣和打散的鸡蛋拌匀，我今天用了4个鸡蛋。

3、准备好胡萝卜丁、玉米和青豆。

4、腊肉切成丁。

5、锅里下适量的油，油热后，把鸡蛋和豆渣的混合物倒进去翻炒至熟备用。

6、锅洗净，再倒入适量的油，把腊肉倒进去翻炒，然后下入大葱末和姜末翻炒出香味。

7、放入青椒翻炒片刻，再下胡萝卜丁、玉米和青豆翻炒，随后再把开始炒好的鸡蛋倒进去。

8、米饭倒入锅里，翻炒，入适量的盐、鸡精和花椒粉翻炒均匀即可。

9、炒好的饭饭摆点造型更有爱呢。

鲜炒豆渣

主料：豆渣(适量)、鸡蛋(2个)

调料：红椒(2个)、香菜(2根)、肥猪肉片(适量)、盐(适量)

制作步骤：

1、坐锅(不放油)，倒入豆渣小火炒制

2、煸炒至无水分，倒入打好的蛋液

3、继续小火煸炒，也可用筷子搅散

4、直至蛋液全部凝固，离火

5、坐锅烧热，入肥肉片小火炼制

6、保持小火炼油

7、练好猪油捞出油渣

8、原猪油锅加热至五成热，倒入炒过的鸡蛋豆渣

9、炒匀

10、放盐、香菜、红椒，中火翻炒均匀

11、出锅装盘

明白了豆浆渣怎么吃以后，我们还可以看看这几款美食的制作步骤，以及这几款美食的做法技巧，可以帮助我们更好的食用这几款美食，对于爱吃豆浆渣的人来说还可以了解一下这款美食吃了对于我们身体的功效都有什么呢，非常的不错哟。