中途翻动几次
饮品
2020年03月11日
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食材明细
主料 牛里脊肉 适量 姜 适量 蒜 适量 桂皮 适量 八角 适量 香叶 适量 淀粉 适量 干辣椒 适量
辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 冰糖 适量
咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通难度
红烧牛排的做法步骤
1
牛里脊肉片成薄片。
2
用肉锤敲松敲薄。
3
加盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、姜丝拌匀腌制1个小时,中途翻动几次。
4
取出,两面粘上一层淀粉。
5
准备好香料。
6
锅中放油烧至7成热,放入牛排煎制定型。
7
捞出放在盘中。
8
倒出余油,放入香料炒香,加热水,放入炸好的牛排和料酒、生抽、老抽、盐、冰糖煮30分钟。
9
肉质细嫩,鲜香味浓。
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中风后遗症中医治疗护理
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