一到夏天啊

一到夏天啊，很多女孩就会很羡慕那些能够穿低胸装的人，也常常想，自己要是有足够丰满的胸部就好了，然后开始寻找各种丰胸的办法，我们都知道，猪脚富含丰富的胶原蛋白，多吃能有效改善皮肤的生理机能，那么，猪脚炖什么丰胸呢？

一、猪脚炖什么丰胸

1、山药炖猪蹄

主料：山药100克，猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克

做法：将山药洗净，去皮切块;猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

2、猪蹄木瓜汤

材料：木瓜、猪蹄、杏仁、蜜枣

做法：把木瓜去皮、去瓤、切块备用。猪蹄用清水洗净，在开水中烫一下，把毛去掉，杏仁和蜜枣用清水洗净备用。在锅内加入适量清水， 把杏仁和蜜枣用大火煮开，然后把猪蹄和木瓜倒入锅中，煮开调味即可食用。

3、蜜瓜猪脚汤

材料：蜜瓜、瘦猪蹄、南杏、北杏、蜜枣

做法：首先是先选购一个半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块。将瘦猪蹄用清水洗干净，飞水，南、北杏去衣，用清水洗干净，蜜枣用清水洗干净。用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪脚和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可。

4、通草猪脚汤

材料：通草、猪脚、葱白

做法：先将猪蹄去爪甲，洗净，切块。然后将通草、葱白洗干净和猪蹄一起放入瓦锅内，加水适量，文火2小时煮熟，调味，即可。

5、猪蹄炖黄豆

材料：猪蹄、黄豆、生姜

做法：首先用温水把黄豆泡开，生姜切片，猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。锅内放适量的水煮开，把黄豆猪蹄和生姜放入锅中，大火烧开以后转小火炖，直到猪蹄和黄豆都变软烂，最后调味即可起锅。

6、花生香菇猪脚汤

材料：猪前脚、花生仁、香菇、红枣

做法：首先是将猪蹄刮洗干净、斩块，香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。将备用好的材料全部一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味，即可。

二、丰胸菜谱,黄豆炖猪蹄