喝碳酸饮料的好处

碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素碳酸饮料的生产起源于18世纪末的欧洲最常见的碳酸饮料有可乐、雪碧、汽水等碳酸饮料通常都被认为没什么好处，下面我们来看看碳酸饮料到底又有哪些好处吧

碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素碳酸饮料的生产起源于18世纪末的欧洲最常见的碳酸饮料有可乐、雪碧、汽水等碳酸饮料通常都被认为没什么好处，下面我们来看看碳酸饮料到底又有哪些好处吧

一、喝碳酸饮料的好处

碳酸饮料可防痴呆，尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁，但格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能将人的记忆力提高20%，有效预防老年痴呆因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能衰退，海马体萎缩

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