半片鸭怎么做好吃

肉是很多人喜爱吃的，这样的食物含有的蛋白质、脂肪比较多，因此对这样食物吃的时候，都是要适量进行，那肉也是分为不同，猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉，这些肉在制作上，都是有着不同，因此对这些肉制作的时候，都是需要很好方法，那半片鸭怎么做好吃

一、半片鸭怎么做好吃

1、半片鸭解冻切块，放入开水中炒出血水，捞出姜切片，葱切段，土豆去皮切滚刀块锅中倒入食用油，放入白糖 白糖氣泡泛紅放入鴨塊煸炒，鴨塊上色放入蔥，姜煸炒，放入老抽，生抽，五香粉煸炒放入土豆煸炒，加水和鸭块平起，放入盐大火烧开，中火炖30分钟汤也干了，菜也炖好了，放入味素，出锅装盘

2、将半片鸭洗净，切掉屁股，用刀在表面划几道开口，撒上盐，放入容器中加酱油腌渍12小时将腌好的鸭子放入锅内加水浸没，旺火烧沸，捞出洗净将锅里的汤倒掉，锅底放竹箅或筷子，将鸭子放入，加料酒、葱、拍松的姜块、大料、桂皮、白糖、酱油，加水，盖上锅盖，中火烧汤渐渐变稠，用筷子能将鸭肉很容易就扎透，表明已经蒸好了 将蒸好的鸭肉去骨，切块，可直接食用，也可浇上原汁食用，也可用土豆饼卷黄瓜条、葱丝，鸭肉一起吃 蒸鸭肉可作为家庭常吃的肉类菜肴;香而不腻，老幼皆宜

二、功效

1、鸭肉中所含的B族维生素和维生素E较多，能有效地治疗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老其含量较丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏病人可以起到调养作用鸭肉有利于身体恢复健康，是病人首选的滋补品之一其中的脂肪含有化学成分，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压综合征有益

2、鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高容易被人体吸收鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老鸭肉中蛋白质约为16%~25%，比畜肉含量高得多，鸭肉中的脂肪适中，约为7.5%比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比较高鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用

通过以上详细的介绍，对半片鸭怎么做好吃呢，都是有着很好的了解，在制作的时候，可以按照以上方法进行，不过要注意的是，对这样食物在吃的时候，都是要适量选择，不宜吃得太多，否则对自身健康，也是有着一些损害的

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