凉拌黄瓜五种美味做法

　　凉拌黄瓜五种美味做法

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　【做法一】

　　1、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右

　　2、待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可

　　【做法二】

　　将黄瓜洗净，用刀拍了切成一厘米块，用盐腌制两至三分钟，掠去水分，放入麻酱

　　，生抽，蒜泥，米醋，拌匀即可

　　【做法三】

　　把黄瓜洗净拍碎，大蒜加盐捣成蒜泥，放醋、香油、麻汁、再放少许白糖，倒入拍碎的黄瓜上匀即可

　　小贴士：拌凉菜放点白糖，比放味精提味还好吃

　　【做法四】

　　正宗凉拌黄瓜(20张) 　将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋；翻炒几下，等各调料溶化，再加入少量味精(液体味精较好)，因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油拌匀即可