奶酪焗虾的做法怎么做奶酪焗虾如何做奶酪焗

奶酪焗虾的做法_怎么做奶酪焗虾_如何做奶酪焗虾

怎么做奶酪焗虾好吃?学做奶酪焗虾需要哪些食材?家常美食为您提供奶酪焗虾的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味奶酪焗虾!　　准备时间：10分钟内　　制作时间：10分钟内　　用餐人数：人　　奶酪焗虾的简介：　　奶酪牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。秋天正是吃海鲜的最好季节。这时候的大虾肥美无比，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。　　 这款奶酪焗虾我运用了总统安文达切丝奶酪和总统脱盐黄油块，是一道营养丰富，奶香味十足的家常西餐。　　奶酪焗虾的食材：主料：　　鲜虾8只　　总统黄油10g　　土豆100g 辅料： 　　牛奶适量　　盐适量　　黑胡椒粉适量 　　奶酪焗虾的做法图解步骤：　　1.准备好所有食材。　　　　2.土豆洗净去皮，切成大片。　　　　3.入蒸锅，蒸至土豆软糯。　　　　4.趁热加入黄油 盐 黑胡椒搅拌均匀。　　　　5.加入牛奶搅拌均匀，用勺子碾成糊状成土豆泥。　　　　6. 将虾洗净去掉须脚、虾剑。　　　　7. 用刀从虾的背部将虾肉切开，取出虾线。　　　　8

.逐个放入铺好锡纸的烤盘中。　　　　9.在虾肉上撒少许盐，腌制10分钟。 　　　　10.将拌好的土豆泥填在虾背上。 　　　　11.在土豆泥上撒上总统安文达切丝奶酪。　　　　12.烤箱预热200度、中层、烘烤10分钟即可。　　　　家常美食小贴士：　　打开虾背时保持虾的尾部不要切断。