喝醪糟会有助于下奶吗

喝醪糟会有助于下奶吗 文章导读

人们常说母亲是伟大的，因为她们辛辛苦苦的十月怀胎，又经历了人世间最大程度的痛才将我们生了出来，又将我们养大。但是有些母亲由于营养不足，会导致奶水不足。就这样，有一种说法，有人说喝醪糟会很好的下奶，这是真的吗?有些人可能对醪糟不太熟悉，其实醪糟就是我们都知道的米酒，味道农淳，富含高蛋白营养。下面就让我来介绍一下喝醪糟是否会有助于下奶。

醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫“醴”，是一种米酒，江南地区汉族传统小吃。

醪糟经糯米发酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，醇含量极少，因此深受人们喜爱。但是仍然有很多人认为它是酸的，拒绝食用。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。醪糟不但口味鲜美，而且营养很多。但并不合适于每个人，如患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)则不宜喝醪糟，因酒精对肝细胞有直接刺激作用，否则对病情不利。

孕妇喝醪糟是有一定的作用的，目前妈妈可以多吃有营养的食物，如鸡鱼汤、酒酿蛋黄汤、排骨来促进乳汁的分泌的，要忌辛辣刺激性、油腻的、生冷的食物的慑入。