山药红枣鸡汤的简单做法

山药红枣鸡汤的简单做法 文章导读

我们都知道，鸡汤是一种非常有营养的汤品，不论是对于病人也好还是正常人也好，喝鸡汤可以强身健体，补充大量的营养。尤其是大病初愈的人，多喝一些鸡汤有利于身体的恢复。当然，熬鸡汤的时候也可以加入一些食材进去，这样鸡汤就会更好喝，更有营养。山药红枣鸡汤怎么做？

食材

主料：母鸡600g、山药500g

辅料：油适量、盐适量、红枣适量

步骤

1.准备好材料

2.鸡肉砍好

3.红枣洗干净，最好从中间弄开！这样煲红枣更充分的散出营养元素

4.老姜拍扁

5.把鸡肉，老姜，红枣同时放入锅中

6.加水

7.加盖大火煲开转中小火煲一个小时

8.把山药去皮斜刀切好山药

9.煲好一个小时的汤就倒入山药

10.加盐加盖再煲20分钟-30分钟即可