排骨炖什么丰胸

说到丰胸，想必是不少女性朋友所关注的问题吧最近就有不少朋友问，排骨炖什么丰胸效果最好呢，有什么样美味的食物对于丰胸有很好的效果呢今天，就来给大家介绍介绍几道美味的丰胸排骨汤，希望能帮助到姐妹们

排骨炖什么丰胸

1.青木瓜排骨汤

食材：青木瓜1个，排骨500克，葱、姜、料酒、盐等调味料适量

做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用

功效：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳

2.山药当归排骨汤

食材：新鲜山药1根，排骨半斤，当归3钱，枸杞3钱，通草1钱，姜、料酒适量

做法：当归、枸杞、通草冲净用纱布包裹，放入锅中加水适量，煮约40分钟，取出纱布;加入洗净并烫去血水的排骨，至排骨煮烂;加入切好的新鲜山药，煮约5分钟，至山药熟透，加入适量调味品即可食用

功效：本方为丰胸美乳食谱，可健脾补气、补血通乳;适用于乳房发育不全、产后乳汁过少、产后乳房缩小等正传

3.黑豆排骨汤

食材：排骨500克，黑豆50克，盐少许

做法：黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜;排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨;砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可

功效：黑豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用

4.玉米排骨汤

做法：

将肋排用流动水冲洗干净，剁成5cm长的小段，然后放入沸水中汆煮约5分钟，去除血沫后捞出沥干水分待用土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块；长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块

老玉米切成1cm厚的圆段，南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块架豆洗去茎，掰成两半中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味

将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水（约1200m），大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可

看了上面介绍的几款美味的排骨丰胸汤，姐妹们对于排骨炖什么丰胸应该有了了解认识了吧青木瓜来炖排骨有很好的丰胸效果，因为青木瓜含有能够刺激女性荷尔蒙分泌的维生素A，这对于丰胸是很有帮助的除此之外，当归山药排骨汤对于丰胸也是很有效果的

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